「病気は、私の味方をしてくれている」
走り続けたトリマー35年の私が、乳がんで知った「体の声を聞く」生き方

和歌山で35年、トリミングサロンを営みながら子育てをしてきた松本 尚子さん。仕事も遊びも全力で、自分の体を休めることのないまま走り続けていた2025年の夏、乳がんが見つかりました。

医師の言葉に深く傷ついた日、1回でやめると決めた抗がん剤、そして「体の声を聞く」ことを覚えた1年。2026年11月、ランウェイ「SPOTLIGHT」にCHALLENGER #13として出場する松本さんに、これまでの歩みと、今伝えたいことを伺いました。

発症前——仕事も遊びも、全部が精一杯だった

トリマーとして独立して約35年。ありがたいことにずっと忙しく、子育てをしながら毎日必死に働いてきました。子どもたちの手が離れてからはゴルフも始め、遊ぶことにも全力でした。

けれど、年齢とともに疲れや体のあちこちの痛みを感じるようになっていました。身内との悩みごとも重なり、ふと時間が空くと考え込んで落ち込んでしまう。そんな日々が2年ほど続いていたといいます。

発見——毎日の習慣で気づいた「動くしこり」

以前、反対側の乳房が乳腺の検査で引っかかったことがあり、松本さんには毎日お風呂で胸を触って確かめる習慣がありました。ある日、いつものように触っていると、小豆ほどの大きさの何かに気づきます。

1週間ほど様子を見ても消えなかったため、乳腺クリニックを受診。その日のうちに組織を取る検査（生検）を受け、約3週間後に乳がんと告げられました。検査をすると、しこりは約2.6cm。タイプはHER2陽性で、ステージは2と3の間くらいと説明されたといいます。

告知のあと——いちばん傷ついた、医師の言葉

告知を受けたときはショックでしたが、「治るかもしれない」という気持ちもありました。松本さんがいちばん深く傷ついたのは、その後の出来事です。

転移の有無などを調べるため、大きな病院で精密検査を受ける予定だった日の朝、38.5度の熱が出ました。病院に連絡すると、日程を変えるよう言われます。ところが、そのことを最初のクリニックに報告すると、医師から折り返しの電話がかかってきました。

心を病むほど落ち込んだ松本さんは、家族と相談し、別の病院で診てもらうことを決めます。友人が調べてくれた病院の医師や看護師はとても親切で、「頑張ろう」と、一度は前を向くことができたといいます。

抗がん剤——1回で「もう続けられない」と思った

新しい病院で示された方針は、抗がん剤を8回行い、そのあと手術をするというものでした。入院してポート（点滴用の器具）を埋め込む手術を受け、2025年9月、1回目の抗がん剤を受けます。

入院中の3日間は元気でしたが、帰宅すると激しい下痢が始まりました。口から食道にかけて焼けたようになり、食べることも飲むこともできない。体重は7kgほど落ち、次の診察までの3週間のあいだに、帯状疱疹や膀胱炎も起こしました。

「これをあと何回も続けたら、私は死んでしまう」。そう感じた松本さんは、抗がん剤をやめると決めました。

自分で選んだ道——抗がん剤も手術も受けないという選択

抗がん剤を始めた頃、松本さんは知人を通じて「ソマチッド」と呼ばれるものに出会いました。そのお水を飲み、お風呂にも入れて、朝晩の入浴で体を温める。無農薬の野菜を探して野菜スープを作り、「体に悪いものは入れない」と決めて過ごしたといいます。

次の診察で抗がん剤をやめたいと伝えると、医師は治療を続けるよう強く勧めました。そのとき行ったエコー検査では、リンパ節の転移は確認できず、胸のしこりも形がばらばらになっていると説明されたそうです。それでも医師は、治療をしなければ腫瘍が大きくなり、皮膚を破って出てくることもあると説明し、手術を勧めました。

医師とのやり取りは12月まで続きましたが、最終的にポートを取り出し、抗がん剤も手術も受けないことを選びました。ホルモン療法などの治療も受けていません。その後、松本さんの考えに寄り添ってくれる医師に出会い、現在は血液検査などで経過を見ながら、「もし腫瘍が大きくなってきたら、別の薬を使うことも考えよう」と話し合っているといいます。直近の血液検査では、腫瘍マーカーも正常値だったそうです。

ただ、迷いがないわけではありません。

体の声を聞く——病気が教えてくれたこと

今、松本さんの体調はとても安定していて、食事もおいしく、ゴルフにも出かけています。それでも、身内のことなどで心に負担がかかると、胸が張ったり痛んだりするのを感じるといいます。

そう思えるようになったのは、この1年のあいだに出会った人たちのおかげでした。気持ちを受け止めてくれた病院の看護師、元気な頃から通っていた整体の先生、そして新しい方針を選ぶとき背中を押してくれた友人。

以前なら、しんどくても「動かないといけない」と思っていました。今は、しんどい日は何も考えずに寝る。仕事はスタッフに任せ、動ける範囲でお店に立ち、疲れたら「今日は帰るね」と言えるようになりました。

5匹の愛犬（ビション・フリーゼ）も、大きな支えでした。「この子たちがいてるから、絶対死ぬわけにはいかなかった」。入院中、会えなかった日々はとても寂しかったといいます。

ランウェイ「SPOTLIGHT」へ——隠してきたことを、伝える側に

SPOTLIGHTを知ったのは、乳がんの経験者である田中 美穂さん（田中 美穂さんの物語）からの誘いでした。「何かわからないけど、やってみたいかもしれない」。直感で動いたといいます。

松本さんはこれまで、お客さんに心配をかけたくないと、がんのことを伏せ、「別の病気で休んでいる」と伝えてきました。近所の人もほとんど知らなかったほどです。

57歳。「これからが第二の人生」と話す松本さんは、人の目や周りのことばかり考えてきた生き方を見直し、まず自分を大事にしながら、一日一日を悔いのないように楽しみたいと考えています。

がんと診断された人へ——「体験の声」が力になる

がんと診断されると、人は孤独を感じるもの。家族や友人にも、この気持ちは完全にはわからない——。だからこそ、同じ経験をした人の声が励みになると松本さんは話します。

まだがんに直面していないあなたへ

IROHAから読者へのメッセージ

松本さんは、つらい副作用と医師との関係に悩んだ末、標準治療とは異なる道を自分で選びました。そして「絶対これと決めない」と、状況が変われば方針を見直す柔軟さも大切にしています。一方で、標準治療を受けないことには、がんが進行するリスクがあります。同じ選択がすべての方に当てはまるわけではありません。

IROHAは、特定の治療法や医療機関を推奨・保証する立場ではありません。一人ひとりが必要な情報を知り、納得して選べるよう、体験談や情報を届けていきます。